Dans ce cours, je te guide dans le processus d’auto-évaluation de ta force, de ta mobilité et de ton équilibre pour prévenir et soulager les douleurs aux pieds, aux genoux, aux hanches et même au bas du dos. Je t’accompagne également dans l’apprentissage de mouvements visant à rétablir la force nécessaire au support naturel de l’arche de ton pied.
Ce cours est pertinent pour quiconque souhaite renforcer ses pieds et apprendre davantage sur le fonctionnement de ses membres inférieurs. Nul besoin de porter des orthèses pour en bénéficier!
Intéressé.e? N’hésite pas à me contacter par courriel à maudejobinm@gmail.com