Mes services de physiothérapie ne seront plus disponible à partir du 27 mars 2024. Pour continuer à bouger avec moi, tu peux visiter ma plateforme d’entraînement en ligne.

Pour le plaisir de bouger librement, sans douleur

 
 

Physiothérapie & cours de groupe en ligne

 
 
 

Allô, moi c’est Maude.

Je me suis donnée comme mission d’aider les gens à MIEUX BOUGER, lors de leurs activités favorites, et ce, SANS DOULEUR.

Tout ça est maintenant possible à partir de chez toi, en privé ou en groupe!

 
 

Mon approche unique.

La physiothérapie préventive.

 

  1. Démystifie ta douleur

Comme tu le sais, vaut mieux prévenir que guérir… mais on ne peut pas prévenir si le mal est déjà fait…

À travers mes services, je te partage mes connaissances et je te donne les outils nécessaires pour comprendre la source de ton problème et le résoudre pour de bon.

 
 
 

2. Atteins tes objectifs

Mets toutes les chances de ton côté en commençant avec une évaluation personnalisée de ta condition. Je t’accompagne tout au long de ta réhabilitation jusqu’à l’atteinte de tes objectifs!

 
 
 

3. Garde le rythme

Une fois la douleur disparue, tu peux maintenant retourner à tes activités en prenant les moyens nécéssaires pour prévenir les prochaines blessures.

Optimise ta biomécanique, renforce tes muscles stabilisateurs et aligne ton corps avec le cours “Apprentissage du Mouvement”.

C’est un entraînement hebdomadaire avec une approche physiothérapeutique qui prône la prévention plutôt de la guérison.

 

Trop de gens s’habituent à vivre avec de la douleur. 

Sédentaires et déconnectés de leur corps, ils accusent leur âge ou leur génétique. 

La médication et la chirurgie sont trop souvent utilisées comme premier recours. 

Et si je te disais que ce n’était pas la cause.

 Et si je te prouvais qu’il y a d’autres solutions.

 Tu as un pouvoir d’action sur ta guérison et tu peux être à 100%.

Ton traitement;  le mouvement.

Le mouvement a fait ses preuves

  • Maude a une approche très humaine et compétente dans la manière dont elle a traité avec efficacité un claquage musculaire de marathon. En tant que sportif, je recommande sans hésitation ses bons soins techniques qui méritent sans réserve un 5 étoiles.

    -David

  • À chaque semaine c’est un défi pour moi. Ta simplicité, ton attention, tes compétences sont toujours au rendez-vous. À chacun des cours tu offres des variations, des ajustements qui me permettent de suivre le groupe. Chacun y trouve son compte en étant tout à fait à l’aise. Merci pour ta générosité et ta gentillesse!

    - Jocelyne

  • “Maude traite avec rigueur et précision mes bobos de triathlon longue distance et de marathon depuis plusieurs années. Je participe aussi à ses excellentes séances d’exercices de stabilité et d’apprentissage du mouvement; ils m’ont permis de découvrir, de renforcer et d’engager les bons muscles stabilisateurs lors de mes entrainements, ce qui me permet d’augmenter le volume et l’intensité tout en diminuant les blessures.

    - Bruno

  • “Je voulais te le partager car c’est quand même grâce à toi! Hier, j’ai pu encore faire 1 heure de gym en utilisant beaucoup mon genou et j’ai eu zéro douleur reliée à la tendinite et ni aujourd’hui. C’est vraiment réconfortant. Donc merci beaucoup!

    - Cynthia

Prêt.e à bouger?

Contacte-moi dès aujourd’hui pour qu’on puisse trouver un plan qui va te permettre d’atteindre tes objectifs et vivre tes passions à ton plein potentiel.

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Il n’y a pas de motivation sans compréhension.

Le plus difficile quand on est blessé c’est le manque de contrôle; de pas savoir quoi faire pour aller mieux. Le corps est merveilleux, il a déjà tout ce qu’il faut pour guérir de lui-même. Comment tu peux l’aider? En le plaçant dans les conditions optimales pour faire son travail et non l’inverse.

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  • T’informer afin que tu puisses faire des choix éclairés pour ta santé (il y a plus de solutions que tu ne le crois)

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  • Apprendre des moyens de retrouver la confiance en ton corps pour reprendre ton activité favorite

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